Nu ska vi bli biffar!

Idag har jag, Sandra och Amanda provat på gymmet! 

Det fanns inte jätte mycket saker men en träningscykel, boxnings säck, situp bräda, hantlar i olika tyngder och lite annat smått. Jag och Amanda körde ”klockan” (10 utfallssteg, 10 armhävningar och 10 situps. Sedan gör man likadant fast 9 av varje och sedan ända ner till 1). Jag tror jag kommer ha träningsverk imorgon efter utfallsstegen, de tar som bara den på låren!
 Utsikt från balkongen vid gymmet

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.