Nu har det gått ca 4 veckor sedan jag gjorde fystest och kroppsscanning, så idag vad det dags igen! Missade i söndags som var den egentliga dagen (satt ju på Arlanda på väg hem från Stockholm!) och inga andra körde fystest idag så jag fick köra själv med min coach! Men det var rätt bra, han pushade och höll koll på hur många jag gjorde.
Jag förbättrade mina resultat på allt faktiskt! Körde 127 benböj på 2 min förra gången, idag körde jag 130. Inte jätte mycket mer men med tanke på att det är ca 1 benböj per sek så är jag nöjd!
På magövningen ökade jag från 60 till 66 och på armhävningarna från 14 till 22! Har alltid varit super dålig på armhävningar så jag är nöjd!
Vad gäller kroppscanningen så har jag minskat i fett och ökat i muskler 😃
